Durch eine ungesunde, also eine zuckerreiche und fettreiche Ernährung wird der Risikofaktor Diabetes enorm erhöht. Eine weitere Erhöhung der Risikofaktoren Diabetes stellt eine unzureichende Bewegungskultur da.
Wer zu wenig Sport betreibt und seinen Körper nicht fit hält, hat nur wenig Chancen den Risikofaktoren Diabetes gezielt und stark entgegen zu setzen. Wichtig zusagen ist jedoch auch, dass der Risikofaktor Diabetes beim Diabetes Typ 2 auch von einem gewissen Anteil an, von der Vererbung abhängt und somit nicht beeinflussbar ist.